Körpertherapie und Paarberatung in München/online

Traumasensible Körpertherapie von Mensch zu Mensch

Kennst du einen dieser Gedanken?

  • "Mir ist alles zu viel"

    Lerne, neue Kraft zu schöpfen (und loszulassen, was zu viel ist).

  • "Ich will niemanden enttäuschen"

    Lerne, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen (und klare Beziehungen zu führen).

  • "Egal, was ich versuche, es reicht nie aus"

    Lerne, dich anzunehmen wie du bist (und nicht alles schaffen zu müssen).

  • "Am Ende bin ich immer alleine"

    Lerne, dich anlehnen zu dürfen (und dir Unterstützung zu holen, wenn du sie brauchst).

  • "Ich habe körperliche Symptome und weiß nicht mehr weiter"

    Lerne, Schmerzen anders zu begegnen (und dich wieder lebendig zu fühlen).

Wenn du dich in diesen oder ähnlichen Themen wiederfindest, melde dich bei mir.

Die Grundlage für meine Arbeit ist mein körpertherapeutischer Ansatz, den ich auf Basis meiner Aus- und Weiterbildungen und der Arbeit mit Hunderten von KlientInnen über die Jahre entwickelt habe. Ich erweitere dabei das bindungs- und emotionsfokussierte psychotherapeutische Modell der AEDP um meine Erfahrungen aus der Grinberg Methode.

Arbeite mit mir

Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, mit mir zu arbeiten. Lass mich wissen, wenn du Fragen hast. Gerne können wir einen (kostenlosen) 20-minütigen Kennenlerntermin vereinbaren, um herauszufinden, ob ich die Richtige für dich bin.

Meine Angebote für dich:

Körpertherapie in München/online

Du leidest unter Ängsten, Stress oder Überforderung? Ich bin hier, um dir zu helfen. Gemeinsam schaffen wir Raum für die Gefühle, die unter den Ängsten, dem Stress, der Überforderung liegen.

In 60-70 minütigen Präsenzsitzungen finden wir mit Hilfe von Gespräch und Berührung heraus, was du brauchst, um mit dir verbunden zu sein und für dich einzustehen.

Dein Körper zeigt uns den Weg.

Ich habe Interesse

Paartherapie in München/online

Ihr wollt euch als Paar (wieder) lebendig, gehalten, verstanden fühlen? Ich begleite euch dabei, euren Ängsten, Überforderungen, Enttäuschungen zu begegnen und Raum zu schaffen für das, worum es euch wirklich geht.

Auch in der Paartherapie arbeite ich emotionsfokussiert und körperorientiert.

Eine paartherapeutische Sitzung dauert 90 Minuten und kann sowohl in meiner Praxis als auch online stattfinden.

Ich habe Interesse

Online Kurs

Du bist manchmal überfordert von deinen Gefühlen? Und magst dich erstmal nur für dich, und trotzdem ganz praktisch mit dir und deinen Gefühlen beschäftigen?

SOS Gefühle – Selbstregulation mit dem Change Triangle.

Ein Selbstlernkurs in 8 Modulen für alle, die lernen wollen, wie sie – über den Körper – ihren Gefühlen auf eine neue Weise begegnen können. Mit Videos, geführten Audio-Meditationen, Körperübungen und Hintergrundwissen.

Mehr erfahren